面对艰难的癌症治疗之路，斯科特·瑞伯格一直在爬山

斯科特·雷伯格(Scott Ryberg)的母亲因肺癌去世后的第二天，这条线索一如既往地向他招手。

跑步教会了他人生的潮起潮落，要度过最艰难的时刻，最可靠的方法就是一步一步走。

就在几个月后，2018年10月，里伯格因一种被称为干燥综合征的自身免疫性疾病(会导致口干)去风湿病医生那里做了例行检查，之后他遇到了自己的健康恐慌。医生发现他患有口咽癌，位于舌头底部，已经转移到喉咙左侧的淋巴结。幸运的是，它没有扩散到喉咙外面。

他的治疗方案由医学/肿瘤学和耳鼻喉科教授Antonio Jimeno医学博士和放射肿瘤学助理教授Ryan Lanning医学博士设计科罗拉多大学医学院．

安东尼奥港务局

兰宁说:“头颈癌和放化疗可能是我们在肿瘤学中最难做的事情之一，主要是因为它是我们与世界互动的身体区域——它的味道，它的吞咽——所有这些都在治疗过程中发生了改变。”

倾身

然而，在雷伯格的例子中，这并没有改变他连续跑几英里的动力，通常是穿越山脉。在他被诊断为癌症一期时，他是一个56岁的人最健康的状态。他只是决定比以往任何时候都更努力地贯彻他的“一只脚在另一只脚前面”的哲学。

吉米诺和瑞伯格谈到了未来的治疗——七周的放疗和化疗，由于他之前患有自身免疫性疾病，这使得治疗更加困难。“从一开始，这是一个具有医学挑战性的病例，但我们有一种感觉，他会做得很好，因为他的动机和他解决问题的方法，”Jimeno说，他也是头颈部癌症临床研究项目的主任。

作为综合护理方法的一部分，他的医生建议他参加Bfit Bwell癌症锻炼计划-由CU安舒茨健康和健康中心,哥伦比亚大学癌症中心和科罗拉多大学医院．该项目是为癌症患者量身定制的，帮助他们在治疗方案中保持力量和调理。Ryberg仍然独自进行大量的跑步，所以Bfit Bwell在帮助他减轻疲劳的同时增加了力量训练。

Bfit Bwell的好处

吉米诺和兰宁都表示，该项目在全国范围内处于领先地位，为患者带来了显著的好处。吉米诺说:“很少有地方有像我们这样方便的程序。

瑞安陈年

朗宁说，当患者问他们在治疗期间应该锻炼多少时，他建议做“你觉得舒服的任何运动”。因此，当Ryberg接受治疗的第七周到来时，当他的能量水平通常处于低谷时，朗宁问他最近过得怎么样。“他说，‘这个周末，我跑了6英里。他是我们所有人都应该追求的标杆，无论我们是否患有癌症。”

虽然Ryberg已经完成了几次马拉松比赛，并在2015年完成了为期29天的500英里科罗拉多小径(Colorado Trail)的穿越(主要是跑步)，但他即将在癌症后开始两项最伟大的壮举。

穿越田纳西州的虚拟比赛

2020年5月初，在治疗后14个月多一点的时候，他听说了横跨田纳西州的大型虚拟比赛，这是一场635英里的比赛。来自40多个国家的19,000多人签署了协议。他们在fitbit、苹果手表或其他健康追踪设备上记录自己的跑步里程。

比赛从5月1日开始，所以当Ryberg开始记录英里数时，他已经落后场地5天了。

“一开始我计划在7月底完成，后来我想在6月底完成，然后，‘好吧，我在春天的最后一天完成怎么样?’”雷伯格说。

从六月的第一周开始，他开始长时间地跑步，最后七天中有六天他每天都跑了20英里以上。他在6月16日完成了比赛，排名530，进入了总排名的前3%。

“我没想到会做得那么好，”他说。“我的医生只是说，锻炼，锻炼;如果你全身心投入，身体能做的事情很有趣。”

穿越科罗拉多小径

在田纳西全程跑还不够，所以6月1日，当虚拟科罗拉多赛道挑战赛(CTC)开始时，Ryberg报名了，和一个超级马拉松运动员朋友组成了一个双人团队，记录了英里数(他在田纳西州和科罗拉多州的英里数重叠了两周)。

他们在短短两周内就完成了500英里的虚拟距离，消灭了92支球队。他们每个人都跑了大约250英里，并于6月14日结束比赛，第二名的队伍在6月的最后一天完成了比赛。

感受痛苦，感受快乐

Ryberg喜欢指出，他完成这场635英里的虚拟比赛的时间比他接受7周癌症治疗的时间还短。和跑步一样，癌症之旅也有痛苦和快乐的时刻。“在我的癌症治疗中，有时疼痛非常严重，有时我真的很高兴与我的治疗团队合作。”

Scott Ryberg和他的妻子Rebecca经常一起外出旅行。斯科特说，丽贝卡在他的治疗和康复过程中发挥了巨大的作用。

他赞扬了整个团队——科罗拉多大学癌症中心和科罗拉多大学健康医院的接待员、护士、放射科医生、语言和物理治疗师——对他的模范式护理。“我从来没有见过像医生这样好的医生。吉米诺和朗宁，我只能说他们关心他们的病人，并试图把他们带到尽可能健康的地方，”Ryberg说。

“我从来没有见过像他这样好的医生。Jimeno和Lanning，

我能感觉到他们很关心病人并在努力

把他们送到最健康的地方。”

——斯科特·瑞伯格

瑞贝卡·瑞伯格——他称之为“天使”的妻子——在他的治疗和康复过程中也发挥了巨大的作用。她监控他的热量摄入，帮助他保持体重，接送他去赴约，安慰他克服副作用，并不断给予鼓励。“她是把我凝聚在一起的粘合剂，”他说。“她给予的所有爱、理解和情感支持都是有帮助的。”

综合护理

医生说，瑞伯格这种癌症的治愈率超过95%。“我们(UCHealth)很幸运，因为我们有很棒的支持人员，包括营养师、营养师、言语和吞咽治疗师——这也是很多地方没有的。这些都是整合在一起的。”

吉米诺补充说:“这需要一个村庄，我们有这个村庄，还有各个层面的专业提供者(耳鼻喉科外科、放射科、病理学)。”他惊讶地发现，里伯格在癌症治疗期间最慢的跑步时间，仍然比他自己最好的一英里跑得快。“这是我们(作为医生)的特权。我们在特殊情况下对待普通人，有时结果会超出我们的预期，他就是其中之一。”

多亏了他的护理，他的唾液腺也保存了下来，Ryberg的身体功能与癌症前没有什么不同。所以，对于Ryberg来说，它总是沿着小路前进。

他说:“我一直很喜欢跑步和户外活动，所以(在治疗期间)对我来说很容易。”“我很幸运，我可以运行和处理生活中的事情。它是我在癌症治疗中保持健康的关键，让我能够平静地面对生活。”