少年在帽衫看不切实际的身体图像在手机上

卡戴珊姐妹缩小的体型会导致饮食失调吗?

心理健康专家警告说,名人的影响可能会引发肥胖羞耻感,导致不健康的减肥

一分钟读

黛布拉·梅拉尼编剧2022年10月18日
你需要知道的

最近,一些著名的卡戴珊姐妹的体重大幅下降,这引起了人们的关注在心理健康领域,人们担心它们强大的影响力可能会导致致命的饮食失调。

卡戴珊姐妹可以说是当今最具身体形象影响力的人,她们的身材已经缩水,因惊人的减肥而登上了头条。照片中突出了细腰、突出的肋骨和纤细的手臂,这让粉丝们感到震惊和惊讶,尤其是饮食失调专家。

媒体对这些名人的报道,可能会有力地引发饮食失调,这是仅次于阿片类药物使用障碍的最致命的精神健康疾病。这些名人公开推出的产品从排毒茶到备受争议的腰部训练服(承诺拥有沙漏型身材的紧身胸衣)。

你知道吗?饮食失调导致每52分钟一人死亡,或每年10200美国人死亡?大约26%的饮食失调患者试图自杀?

寻求帮助和支持,打电话或发短信给全国饮食失调协会服务热线(800)931-2237。
如果你处于危机之中,发送“NEDA”至741741或拨打国家自杀和危机生命线在988年。

从时尚趋势、社交媒体到明星偶像和塑身时尚,监测这个火药桶已经成为治疗师的第二项工作。他们说,其后果对2900万被诊断患有饮食失调的美国人来说可能是毁灭性的,并将数百万人推向饮食失调。

下面,艾米丽Hemendinger她是一名注册公共卫生从业人员,同时也是纽约大学的助理教授精神科科罗拉多大学医学院,解决问题。在她的实践中,Hemendinger主要关注焦虑、饮食失调和强迫症。

问答头

饮食失调的原因是什么?

我告诉人们的是,大脑化学物质和遗传物质起着决定性作用——所以如果一个家庭成员有饮食失调症,或者家庭中有其他精神疾病。但真正的诱因是欺凌、创伤、你的成长环境、其他社会或心理因素以及文化和媒体。西方社会的理想导致了对体重的耻辱感和对肥胖的耻辱感。

卡戴珊家族是这些诱因之一吗?

卡戴珊家族是文化的一部分,这种好莱坞的理想形态长期以来一直是主流,他们是Instagram上最受关注的人之一(金·卡戴珊有3.31亿粉丝)。人们在他们的电视节目中,在他们ps过的照片中看到他们的减肥和减肥产品,他们认为这也是他们需要做的事情。有一种观点认为,如果你想成功,如果你想被接受,你就必须长这样。

卡戴珊的一些照片被描述为“像厌食症一样”。什么是神经性厌食症,为什么饮食失调如此致命?

神经性厌食症只是其中之一饮食失调的类型.它是根据食物摄入或营养的限制来分类的。厌食症的亚型涉及排便(过度锻炼、服用泻药、暴饮暴食和排便)。

饮食失调是第二大最致命的精神疾病,直到最近才被阿片类药物过量超过。他们是致命的,因为缺乏营养(电解质失衡,心脏病发作)和自杀行为引起的医疗并发症:饮食失调者的自杀率非常高。

金·卡戴珊公开表示,为了能穿上玛丽莲·梦露的裙子出席一个活动,她在三周内减掉了16磅。这一评论引起了一些愤怒。你能谈谈为什么吗?

这样不健康。我知道她曾公开表示,‘如果我以不健康的方式做这件事,我就不会谈论它了。“但我在饮食失调和饮食失调领域工作。我在医学院工作。在这么短的时间内减掉这么多的体重是不健康的。这在精神上,情感上和身体上都很危险。这样做不仅会影响你的器官,包括你的心脏,还会影响你的大脑。因为当你以这样的方式减肥时,你的大脑就会变得偏执,你就会陷入更严重的饮食失调。

女孩和年轻女性患饮食失调的风险最大吗?

它曾经被视为中产阶级、白人女孩的疾病,但过去10年左右的情况表明,饮食失调可以影响每个人,无论性别、种族、民族、社会经济地位、性取向或性别认同如何。男性不太可能被诊断出来,有色人种比白人更不可能被问及饮食失调,也不太可能被诊断和治疗饮食失调。

你对卡戴珊姐妹的减肥和塑身产品促销有什么反应?

我认为这很不健康。我知道电视情景喜剧《好地方》(the Good Place)中的贾米拉·贾米尔(Jameela Jamil)多次公开反对卡戴珊家族,因为她们没有把自己的影响力用于好的方面。他们用它来销售腰部运动鞋,谈论减肥。我们需要努力接受自己的外表,尊重自己的身体。

科勒·卡戴珊告诉记者,健身是她的“新痴迷”。一个人的运动量本身就是一种饮食失调吗?

当然可以。当我们运动身体时,我们会产生内啡肽,我们感觉很棒,所以运动有一种上瘾的特性。这也可能变成强迫性和强迫性的,尤其是与饮食失调有关。

然而锻炼对我们是有好处的。我们怎么知道它是否变得强迫性?

这一切都是关于平衡和你在日常锻炼中有多严格。你花了多少钱?是不是90%的时间,你都不给其他事情留空间了?是否存在僵化,就像我看到一些人非常沮丧,不吃东西,或者不能继续他们的一天,除非他们进行一定数量的锻炼?

reddit上有一个名为Instagram Reality的子版块,充当了一种治安维持论坛的角色,指出在线照片中哪些是真实的,哪些是虚假的(面部和身体调整;坏photoshop;等等)。这样的论坛是有益的还是有害的?

我认为对我们来说,成为社交媒体的批判性观众和消费者是件好事。指出这一点很重要,因为有些人真的会受到它的影响。但我认为还有一种趋势,就是羞辱那些做这些事情的人,把他们撕成碎片。他们有一个需要负责任地使用的平台。我认为我们可以展示或指出一些事情,但要以一种富有成效的对话,而不是以一种羞辱或刻薄的方式。

父母或朋友如何帮助防止一个人陷入饮食失调的兔子洞呢?

以一种不带偏见、富有同情心的方式对待他们。你想要收集事实,同时也要意识到并接受这样一个事实:在一次谈话之后,你可能没有足够的时间采取行动。你要带着同理心倾听,保持冷静而不是责怪。羞耻感和孤立感会导致饮食失调或上瘾。你想要使用“我”陈述,比如,“当我看到你把午餐扔出去时,我感到担心和难过。’而不是‘你在外面吃午饭让我很不高兴;你真让我担心。”

最后,你想鼓励专业帮助,对吗?

是的。治疗师会帮助他们树立自我形象、自尊、自信和自我价值。很多时候,他们会把悲伤、愤怒、恐惧和焦虑等情绪投射到身体上,因为这样更容易关注他们的身体。所以,是的,帮助别人接受治疗绝对是最重要的部分。

(注:为简洁明了,本文经过了编辑。)

主题:社区心理健康

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Emily Hemendinger,公共卫生硕士,LCSW

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