电子烟作为戒烟工具对年轻人的危害大吗?

你对批准的消息有什么反应?

从多个方面来看，这都令人沮丧。FDA一开始就不应该允许这些药物进入市场，让马离开谷仓。这是FDA很久以前就可以干预的事情，但他们没有。所以在我看来，它现在所做的任何事情，充其量都是在试图让糟糕的情况好转。这当然不能解决问题。我对此的反应是:我认为这还为时过早。关于这些电子烟对戒烟效果的证据仍不明确。

你对这个问题有什么更好的解决办法?

有很多方法可以让这一切变得更好。我看不出为什么电子烟作为一种戒烟工具应该是一种商业的、营利性的、非处方产品。为什么我们不能像对待其他尼古丁替代品那样，把它们做成药品并加以管理呢?现在，任何孩子都可以试图冒充成年人购买电子烟。他们要想买到尼古丁贴片就会困难得多。让我们做一些更全面和有效的事情，让这些东西远离孩子们，如果我们要让成年吸烟者也能得到它们。

有证据表明电子烟会导致年轻人吸烟吗?

关于这方面有大量的研究，一个普遍的结论似乎是:是的，孩子们确实会吸电子烟——那些不符合会吸烟的孩子的特征的孩子——然后更有可能在未来的道路上开始吸烟。但我们现在正处在风口浪尖。我们不知道所有的轨迹。

我们甚至不确定电子烟对健康的所有影响，对吗?

我们没有。但初步证据表明，这种蒸汽对肺部有害。我们不知道危害有多大。我相信，那些注定要抽一辈子烟的人如果换成电子烟会更安全。问题是，我们不知道谁注定要吸烟一辈子，而不是戒烟，我们也不知道电子烟会对人的一生造成什么危害。

一些早期证据表明，电子烟比吸烟更容易上瘾。你能告诉我们些什么吗?

一些主要的制造商已经找到了一种方法，可以生产一种叫做尼古丁盐的尼古丁化合物，当你吸入它时，对喉咙的刺激性较小，所以你可以吸入更多。这些尼古丁盐产生的尼古丁含量比你从吸烟中获得的尼古丁含量要高得多。所以，至少某些电子烟产品确实会让你更上瘾。

你对禁止某些风味食品有什么看法?这是正确的一步吗?

是的,当然。很久以前就该这么做了。他们根本不应该被允许销售这些口味。毫无疑问，口味让电子烟对孩子们更具吸引力。

我想下一个关于口味的问题是薄荷。

你能告诉我们关于薄荷醇的争议吗?

美国食品药品监督管理局表示，将在明年禁止薄荷醇的使用。薄荷醇在可燃香烟和电子烟中都很重要。在电子烟中，它使它们尝起来有薄荷味，并使它们的喉咙不那么硬。薄荷醇有短暂的麻醉效果，这就是为什么它在那里。

但烟草行业已经明确表示，他们将与之斗争。他们将使用我所见过的最愤世嫉俗的运动之一，那就是:因为更多的黑人成年人抽薄荷醇香烟，禁止薄荷醇是对黑人成年人的歧视。显然，这些人毫无羞耻之心。

科罗拉多州有个组织叫科罗拉多黑人健康合作组织在州卫生部门的资助下，他们正在研究薄荷醇的问题，试图帮助黑人社区为该行业的攻击做好准备，在禁止薄荷醇的问题上混淆事情。

FDA还表示，将努力将所有烟草产品中的尼古丁含量降低到不会上瘾的水平。你能告诉我们这方面的情况吗?有没有所谓的“不上瘾水平”?

尼古丁自然存在于烟草植物中，但香烟中的尼古丁，当然还有电子烟中的尼古丁，都不是自然存在的。它的存在是因为烟草业首先从加工的烟草中提取它，然后以计量的量喷洒回烟草中。

至于什么是不上瘾的水平，我们不知道。有一段时间，人们曾努力研制尼古丁含量较低的所谓轻烟。但是吸烟者找到了绕过这些的方法。他们会抽更多的烟。他们会把它们熏得更深。我想知道食品和药物管理局是如何制定非成瘾性标准的。

戒烟的最好方法是什么?

每个人都有点不同。临床指南要求推荐尼古丁替代产品，如贴片、口香糖和含片，以及某种形式的咨询。也有处方产品是有效的。这些帮助是有用的，但不是每个人都必须的。这在一定程度上取决于你的依赖程度。

我认为咨询或指导是非常有用的。咨询是为了帮助人们控制尼古丁的戒断。辅导员可以给你精神上的支持。他们可以成为你的啦啦队。他们可以帮助你解决出现的问题。当然，科罗拉多戒烟热线免费提供指导，以及为一些人免费提供尼古丁贴片。

对于那些挣扎着戒烟的吸烟者，你还有什么其他建议吗?

戒烟可能需要多次尝试。如果你戒烟了，然后又开始吸烟，记住在你不吸烟的那段时间你感觉有多好，然后再戒烟——如果你需要的话，再一次戒烟，直到你达到那个状态。戒烟很难。要为自己的尝试而感到自豪，记住要责怪尼古丁上瘾，而不是你自己。毫无疑问，戒烟是人们为健康所能做的最好的事情。