回到音乐会的最佳状态?保护听力的方法(并保持COVID警惕)

我们都错过了超过一年的音乐会和现场演出。随着场馆开始开放，艺术家们开始巡回演出，科里Portnuff，澳大利亚人，博士，临床听力学家，临床助理教授耳鼻咽喉科在科罗拉多大学医学院，讨论如何在嘈杂的环境中保护听力。

我们已经一年多没去听演唱会了，但艺人们又开始安排演出了。我参加的第一场演出会不会因为我不习惯而显得特别吵闹?

我们的大脑是记忆的奇迹!大多数人对音乐会的声音都有很强的听觉记忆。这可能看起来有点吵，但你很快就会回到最佳状态。

带孩子去听吵闹的音乐会安全吗?

在嘈杂的音乐会中，儿童应尽可能戴上听力保护装置。耳罩是一个很好的选择。

你能忍受吵闹的音乐会造成的持久听力损伤吗?

吵闹的音乐会可能会导致听力丧失，尤其是当你站在扬声器附近或参加多场演出时。如果你要去看演出，你必须大声喊叫才能让你的邻居听到，这可能会损害你的耳朵。

听音乐会时保护耳朵的最好方法是什么?

为了在音乐会中保护你的耳朵，你可以:

选择更安静的地方。离演讲者或舞台较远会降低音量，降低听力损失的风险。
休息。如果可能的话，走到户外或更安静的地方，让你的耳朵休息一下。
使用听力保护。我们强烈建议在嘈杂的环境中使用听力保护装置。有各种各样的耳塞是为听音乐而设计的，从现成的耳塞(每副约15美元)到定制的音乐家耳塞(每副约175美元)，再到昂贵的电子听力保护(800美元)。的健康听力与平衡诊所可以帮助定制耳塞。

户外音乐会与室内音乐会在维持可能的听力损伤方面有什么优势?

室内和室外音乐会都有风险——这完全取决于音量。户外音乐会的优势在于有更多的空间，所以你可以远离舞台，减少你的声音暴露。

对于近期的首场演唱会，你还有什么建议吗?

音乐和音乐会是许多人生活中不可分割的一部分。当你重新回到听音乐的状态时，别忘了带上耳塞!你也可以考虑带上口罩，因为音乐会场地可能会有很多人挤在一起。使用口罩有助于预防COVID传播，即使在接种疫苗的人群中也是如此。当然，如果你还没有机会接种疫苗，接种疫苗有助于保护你和你爱的人。UCHealth提供免费的COVID疫苗诊所，所以鼓励你的朋友!