奥运选手和研究生谈心理健康，寻求平衡

你是怎么开始骑自行车的?

当我开始骑自行车时，我的家人从小就骑了很多次。他们主要训练耐力，我喜欢骑自行车，但我不是耐力运动员。然后我发现了径赛冲刺，我就想，‘哦，我真的可以做这个。“我参加场地自行车比赛，也参加短跑项目。我的项目是比赛冲刺和凯琳。它们是非常短，非常快的比赛。

你在奥运会项目中表现如何?

在新冠肺炎和其他各种情况下，即使能到达那里，也绝对是一场胜利，而且肯定会有一些影响。赛车场显然非常依赖场地，所以设施封闭，训练显然有点低于标准。所以，你可以看到(在结果中)。但我绝对没有做得不好:我得了13分^th和16^th在我的两个项目中。说实话，我真的很高兴能去那里。

我住在科罗拉多斯普林斯，在美国奥林匹克训练中心训练，但我们的资格赛在世界各地，所以这两年的世界杯和世锦赛计入了积分。因此，由于COVID的延迟，这是三年，这是一个非常艰苦的三年。

第一次参加奥运会是什么感觉?

对于自行车来说，这是非常独特的，因为自行车赛车场实际上距离东京(伊豆)有四个小时的车程;我们不在奥运村。我们有自己的卫星村，对我们来说，这更像是另一场自行车比赛。所以，我没有去体验那个村庄或其他什么，但因为我们在东京之外，我们实际上被允许有观众，这是一种独特的感觉。但只要在那里，让它发生;我想每个人都松了一口气(奥运会)如期举行。

在真正的比赛之间有那么长时间的间隔是什么感觉?

我们做得太多了，你就像回到自动驾驶，就像，‘哦，我知道怎么做这种事情。“但再次感受到肾上腺素和一切都很棒。当你刚到那里的时候，整个系统都受到了冲击。但后来你说，‘好吧，冷静点。我知道我在做什么。”

你是什么时候开始对自行车短跑感兴趣的，奥运会一直是你的目标吗?

我直到17岁才开始参加自行车比赛，所以我在这项运动上算是后来者。然后我在一年内找到了室内赛车场，所以我的整个职业生涯几乎都是在赛道上度过的。到现在为止，我已经参赛11年了。

(奥运会)一开始并不是我的目标，然后我就想，‘哦，我在这方面很有天赋。“然后我发现我很享受艰苦的工作、训练和专注于这个过程。在那里，我创造了参加奥运会的目标和梦想。(奥运会)不是我童年的目标，不像其他一些运动员。我已经在美国自行车队待了六年了。

你毕业于UCCS的健康科学学位，专注于健康和健康推广。是什么激发了你对健康的兴趣?

我喜欢体育活动和其中的营养成分，我只是不想把精英运动作为职业。所以，我发现在人口水平上做研究很有趣，因为它可以让我把我喜欢的东西结合起来，但也有更大的影响。有能力产生更大的人口影响是我选择公共卫生的原因。

我本来应该参加的科罗拉多大学公共卫生硕士研究生课程在东京(2020年)之后，显然，由于疫情的推迟，我在研究生院和奥运会训练之间平衡了两个学期。我是在线人口心理健康和福利项目的学生。

在Instagram上你提到了新冠疫情，说大流行给你扔了一个学术“曲线球”。“怎么回事?”

是的，最后的奥运会准备工作压力很大，你所有的精力都用来训练，做营养、恢复、运动医学等事情。所以，它变得非常紧张。然后不得不这么做而且学校，当我期待着上学的时候后(奥运会)，这只是一次重新洗牌。

但很明显，在大流行期间，每个人都必须这样做。事实证明，有机会在学校里远离自行车，我认为这也是因祸得福。

所以，在精神上，这对你来说是一个精英级别的休息-偶尔远离你的运动?

是的，(在这个水平上竞争)压力很大。离开一下，想想别的事情，关注别的事情，这很重要。此外，还有一个方面是为我的退役生涯而努力;因为，我认为，这是奥运会心理健康方面的一件大事。

心理健康是东京的一个非常大的主题，我认为COVID加剧了这一主题。很多运动员在比赛结束后都很挣扎。他们不知道该做什么，因为他们的运动就是他们的生命，是他们的一切。所以这对我也有很大帮助，我可以在(运动)之后做一些事情，并有这些计划。

你毕业后在公共卫生领域有什么理想?

我真的很喜欢社区健康项目。我喜欢健康公平，但说实话，我只是完成学业，看看我在学校找到了什么(感兴趣的)。我不知道我具体想做什么，但在社区层面提供更多的机会，以防止不良的健康结果，这对我来说真的很有趣。

你对落基山预防研究中心很感兴趣。跟我说说。

上学期，在2021年春天，我在他们的幼儿教育教室里志愿参加了一个试点花园项目。万博手机版下载这是他们的幼儿园健康文化项目．我想要更多的公共卫生经验他们给了我一些技能我发现做一些能对一个帮助孩子的项目产生切实影响的事情是值得的。

你哥哥在Instagram上和你在日本。他在某种程度上是美国自行车队的一员吗?

是的，他是国家队的工作人员。他修自行车。因为我们的家人不被允许去，观众也不被允许(除了自行车比赛)，有人在那里分享(经历)真的很特别。

我们显然非常了解对方，所以一起工作很容易。我们不需要说很多话就能完成任务，所以就像我有一个非常支持我的队友，我可以指望他来准备我的装备。我想，和我哥哥一起工作，就像一台运转良好的机器。

你将从过去两年所面临的挑战中总结出什么?

我认为是灵活性。这是每个人的主题，但当然你不能控制(事件)。在离东京奥运会只有几个月的时候，我们甚至都不知道能否参加奥运会，所以你只能继续训练，但你也会想，‘我不知道能否参加奥运会。“所以，要有更大的灵活性，要知道你能熬过去——即使很难。

另外，我认为应该更加重视心理健康。显然，这是我的(学术)重点，但作为一名运动员，这是如此重要。我认为在东京，有很多著名的运动员，比如西蒙·拜尔斯(Simone Biles)，人们对此有很大的讨论。然后在公共卫生方面，面对COVID和所有大流行的差异和负面影响，我认为对我来说，心理健康真的结合了一切。

你打算参加2024年奥运会吗?

是的，从春天开始，我们又回到了2024年巴黎奥运会的预选赛，因为这是一个为期两年的过程。我是兼职上学，所以对我来说可能是四年(研究生)课程，而不是两年的课程。我可能会在巴黎毕业(游戏邦注:即游戏邦)。

除了骑车，你还喜欢做什么活动来照顾自己?

作为一个科罗拉多人，我真的很喜欢上山。因为我的比赛和训练计划，这是我很少能做的事情。有机会去山里探险对我来说是一次很好的逃避。

我看到你在美国自行车队有个绰号叫“紫瓦”。紫色的意义是什么?

(笑)。紫色是我最喜欢的颜色。这是某人创造的关于我的东西——我对紫色的爱，所以现在这是我的座右铭。它绝对是一个标识符。我有紫色的鞋子，我的头盔上有紫色的赛车条纹，我不参加国家队比赛的时候，我的自行车装备也是紫色的，所以肯定有很多紫色。