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视频:父母的基本执行功能

如果你的孩子有执行功能方面的挑战，比如被卡住或不知所措，或者在听从指示方面有困难，那么这些视频提供了简单的策略，父母可以立即使用。这些简短、引人入胜的视频和动画以真实为特色-生活状况，专家的实用建议，父母分享他们的智慧，以及简单易懂的解释。(点击每张图片就可以进入那个视频)。

在某种程度上，孩子们的反应取决于他们从周围的成年人身上看到的东西。当父母和照顾者冷静自信地应对COVID-19时，他们可以为孩子提供最好的支持。如果父母能做好充分的准备，他们就能让周围的人，尤其是孩子更放心。

帮助孩子应对

在某种程度上，孩子们的反应取决于他们从周围的成年人身上看到的东西。当父母和照顾者冷静自信地应对COVID-19时，他们可以为孩子提供最好的支持。如果父母能做好充分的准备，他们就能让周围的人，尤其是孩子更放心。

并非所有的孩子对压力的反应都是一样的。需要注意儿童的一些常见变化:

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  • 过度哭泣和刺激
  • 回到他们长大后已经无法忍受的行为(例如，如厕事故或尿床)
  • 过度担心或悲伤
  • 不健康的饮食或睡眠习惯
  • 易怒和“发泄”行为
  • 学习成绩差或逃避上学
  • 注意力不集中
  • 避免过去喜欢的活动
  • 不明原因的头痛或身体疼痛
  • 滥用酒精、烟草或其他药物

你可以做很多事情来支持你的孩子:

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  • 花点时间和你的孩子谈谈COVID-19的爆发。回答问题和分享的事实以一种孩子能理解的方式讲述COVID-19。
  • 让孩子放心，他们是安全的。让他们知道如果他们感到不安。与他们分享你如何处理自己的压力，这样他们就可以从你身上学习如何应对。
  • 限制孩子接触媒体对事件的报道。孩子们可能会误解他们所听到的，并且会对他们不理解的东西感到害怕。
  • 帮助你的孩子有一种结构感。一旦可以安全返回学校或托儿所，帮助他们恢复正常活动。
  • 做一个榜样;休息一下，保证充足的睡眠，锻炼身体，吃得好。与你的朋友和家人联系，依靠你的社会支持系统

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这里有一些选择，让孩子们在有限的屏幕干预下忙碌起来:

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如果你正在寻找更多“选择性”的选择或补充家庭学校课程的方法，这里有很好的选择。

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